軽運動・スポーツ教室
自身に合った健康づくりを
発見しよう。
各体育館では、年齢や性別に関係なく、
気軽に取り組める軽運動やスポーツの教室を開催しています。
教室の日程・料金などは、以下の教室情報をご参照ください。
詳細などのお問い合わせは各体育館にご連絡ください。
12月28日（木）まで ※詳細については各施設の開催教室をご覧ください。
様々なプログラムで
楽しみながら健康をサポート。
各体育館では、多くの人々に健康的なライフスタイルを楽しんで頂くために、多彩なプログラムを提供しています。例えばヨガ、ピラティス、ハワイアンフラ、バスケットボールなどさまざまな選択肢があり、年齢や性別を問わず、子供から大人まで誰でも参加できます。
これらのプログラムを通じて、仲間と一緒に楽しみながら、心地よい運動で健康をサポートしましょう。皆様のご参加をお待ちしています。
開催教室の一例
ヨガ
ピラティス
ハワイアンフラ
健康体操
腰痛体操
いきいきトレーニング
ストレッチ
ジュニアバスケ
バドミントン
卓球
